EUSKAL JAIA 2013 ETA URUNE HOTELAREN PROMOZIOA

Urriak 5 ean,hurrengo larunbatean  ohikoa bihurtu den bezala, Euskal Jaia ospatuko da  Gernikan, antzinako ohiturak berreskuratuz. Urteen poderioz handitzen eta indartzen joan den egun garrantzitsu honek bere pisua hartu du urriko ekitaldietan eta gernikarrak izan edo ez, denok dotore jantzita, egun aproposa pasatzera animatzen dira  aspaldiko ohituretara bueltatuz.

Egun honi hasiera behar den bezala emateko, azoka berezia izaten da sukalkia eta ardoarekin. Umeak dituzuenoi, esan beharra dago umeen txokoa ere badagoela merkatu plazan, jolas ugarirekin. Txupinazoa hamabietan hasten da, eta ostean kupel zabaltzea eta taloen txosnak izaten dira kaleetako jabe.

Herriko karriketan zehar, Euskal Herriko kanta zahar eta barriak entzun ahal izango dira hainbat udalerritako kantuzaleekin, eta  pertsonai mitologikoak hauen ohorezko laguntzaile.

Herri kirolekin gozatzeko tartea ere eskaintzen da egun honetan.

 Euskal jaia borobiltzeko nola ez sabelak bete behar eta honetarako herri bazkaria izango da merkatu plazan giro euskaldun ezin hobeagoarekin,postreetarako Kantak eta dantzak izango bait  dira Urdaibai  eta Elai Alai dantza taldearen eskutik.

Iluntzean,  pasilekuan Egan taldeak emango dio bukaera egunari bere akorde ezagunekin.

Anima zaitez Urriak 5 eko Euskal Jaira Gernikan eta gogoratu URUNE Hotelak egin duen aparteko PROMOZIOA aste buru ahazte ezina izan dezazun !!

AINTZINAKO TRADIZIOAK / TRADICIONES ANTIGUAS/ ANCIENT TRADITIONS

Uda aurrera doa eta udako baserri lanak ere bukatzear daude. Argazkian, gure auzokoak “bedar-sikuten”; hau da, negurako abereentzako jana biltzen.

Euskalherrian antzinatik ohi den legez, trukea egiten dugu guk ere auzokoekin; hau da, elkarkidetza denon onerako. Guk landak eskeini behiak bazkatzeko eta beraiek gure landak zaindu eta erabili. Aintzinako ohitura zaharrak, gaur egungo egoerarekin, kontutan hartzekoak

El verano va tocando a su fin y también los trabajos propios de esta época . En la foto,  nuestros vecinos haciendo "hierba seca"; es decir, el heno que se almacenará para alimentar al ganado en invierno.
Esta es una muestra de la pervivencia de antiguas tradiciones como el trueque o intercambio solidario, muy extendidas en el País Vasco. En este caso, el Hotel Urune cede sus pastos para alimentación del ganado a cambio de su mantenimiento y cuidado esmerado. Son tradiciones que vienen de antiguo y que quizá merezca la pena recuperar, teniendo en cuenta  la situación de hoy en día. 

Summer is getting finished for this year, and with this, the own work of the epoque. In this photo, our neighbors are doing "dry grass" to be stored as is the food for the animals in winter.
This is an example of the survival ancient traditions such as barter or exchange solidarity widespread in the Basque Country.In this case, the Hotel Urune gives their pastures (lands) for livestock feed in exchange for their maintenance and attention.They are long standing traditions and might be worth recovering, taking into account  the situation of today.

IRRINTZIA/EL IRRINTZI(GRITO VASCO)

El Irrintzi,sin lugar a dudas,el grito que caracteriza las expresiones vascas,nos exige un comentario especial.
Buscando los orígenes de esta particular forma de expresar sentimientos, podemos encontrar en la Enciclopedia Auñamendi quien a su vez se vale de un texto tomado de Curiosidades del País Vasco, para hablarnos de él.

"El Irrintzi es un grito estridente,sonoro y prolongado, de un solo aliento que los pastores gustan de hacer resonar en los flancos de las montañas y que los vascos en general lanzan gustosos en señal de alegría".

Se hizo celebre el Irrintzi,totalmente espontaneo,lanzado por un itxasotar en la calle de Victor Hugo,al darse noticia en Bayona del armístico del 11 de Noviembre de 1918, a las once de la mañana,cuyas ráfagas resonantes y armoniosas terminaron en cascadas desmelenadas,con la estupefacción general de los numerosos testigos de esta manifestación de alegría..

Se cree que este grito se remonta a la más remota antiguedad y que ya lo habrían usado los hebreos. Hoy en día los árabes lanzan un sonido emparentado,también los argentinos del litoral, quienes llaman a su grito "Sapucai" y forma parte del folclore popular.

El irrintzi se oye hoy en día en fiestas,romerías,concursos donde el mejor irrintzi es premiado y otras manifestaciones de alegría.

Según los cronistas de la edad media los gritos prolongados de los montañeses atemorizaba a los musulmanes.
El irrintzi jugaría probablemente un efecto psicológico antes de las batallas.

El Irrintzi forma parte de las fiestas como un elemento importante y lo podemos oir en varias canciones populares, y seguramente también esporádicamente cuando algun@ se anima y lanza un Irrintzi y la gente le aplaude o algun otr@le sige.

Es sin lugar a dudas una señal de alegría.

LA IMPORTANCIA DE TENER UN BUEN DESCANSO

Tener un buen descanso por la noche es uno de los factores que contribuyen a lograr una vida saludable, y dado que los problemas de sueño se incrementan cada día. Para nosotros en Urune es muy importante tu descanso, relajación y tu bienestar. Nos gusta que nuestros clientes se relajen y no tengán ningún estrés. Su estancia debe de ser placentera al 100% y por supuesto sentirse como en casa.

Quiero daros unos trucos que  a mí me ayudan a descansar mejor:

No consumir café horas antes de acostarse, a mucha gente esto le supone dar vueltas en la cama.la cafeina es un estimulante del sistema nervioso central.Su consumo puede dificultar la conciliación del sueño, y puede interrumpir el descanso.

Apagar su móvil y ordenador al menos una hora antes de acostarse para que pueda relajar su mente y no llevar los problemas, eliminar un potencial de interrupción en el momento de conciliar el sueño.

Tomar un vaso de leche antes de acostarse nos permite dormir con mayor facilidad, ya que la leche tiene un componente que favorece la liberación de serotonina

Tomar una ducha, o para los que tengan bañera, un baño : no sólo puede ser un factor relajante, sino que la temperatura del baño repercutirá después en la temperatura corporal, reduciéndola, lo cual provoca sueño.

Realizar una tarea relajante justo antes de ir a dormir, leer un libro antes de acostarse o algo que nos relaje como escuchar música.

Propiciar la oscuridad para dormir es importante también, ya que esta favorece el sueño.

 si en media hora posterior a acostarse no puede conciliar el sueño, no se quede en su cama, sino levántese y tome un vaso de leche o realice nuevamente alguna actividad relajante y cuando sienta sueño, acuéstese.

Beber agua, comer sano y hacer deporte son los consejos generales para llevar un estilo de vida saludable Pero hay uno aún más importante que desafortunadamente olvidamos con facilidad. ¿Cuántos de nosotros realmente duermen las 8 horas aconsejables? Evitar el estrés es uno de los signos más eficaces a la hora de poder conciliar el sueño,

Un buen descanso ayuda a estar más atento a nuestro alrededor y mejora nuestra memoria.

Descansar insuficientemente nos puede producir trastornos en el metabolismo.

Ayudar al cuerpo a desahogar tensiones acumuladas durante en día. Para esto, correr o dar una caminata ayuda, pero además es necesario realizar ejercicios de estiramientos para ayudar a los músculos a liberar realmente la acumulación de tensión durante el día. La práctica del yoga puede ayudar en este punto, o simplemente realiza estiramientos en tu casa siguiendo algún libro de yoga.

Antes de acostarse, un masaje es de gran ayuda también.

Espero que alguno de mis consejos haya sido de gran ayuda, o que os haya aportado alguna idea para el día al día.

THE WORLD OF BEES

The bees are indispensables in the life of the planet.They do not only produce honey as many people thinks, they constitute and enormous and sacrificial labor worldwide.Bees are responsible of pollinate 90% of the plants we grow.
if we do nothing to save bees, we could end up losing nuts, lots of vegetables, and cotton.
in recent years, we have seen a rapid and alarming decline in bee populations globaly.Some species have already dissapeared, and the other is just 4% of the original poblation. An study has confirmed that in Japan, Europe and North America the bees are getting less and less due to pests, viruses, fungi, pesticides, specially neonicotinoids which is a type of neurotoxin that kills insects by attcaking their nervous system.

A famous doctor recently said" Honey and royal jelly are examples of valuable nutrients that bees give us, but above all, we owe them abundant crops of fruits and vegetables, since they contribute to pollinate flowersenhance crops of productivity.So, the bees contribute to global food security, and their extinction would represent terrible biological disaster. For this reason bees mortality is priority".

In my opinion we do not value his genuine interest, is why in this blog I would like to disclose more about these "incredible" animals that are the bees, the importance for the environment and for us to have, and the chances of being harvested in protected as a natural and a integrated in the middle."YEARS SWARMS YEARS WITHOUT FAMINES", the swarmd does not usually bite, because in addition to carrying their crops full of honey for the trip, leaving them unable to bend and sting.

When we speak about bees, we think about honey, some also recall polen, royal jeely, pure besswax, propolis or posion for therapeutic purposes. But they often ignore the important role of the beesin the conservation of the environment, so that the greatest service that make these animals to nature in general and in particular is pollination.
One of the main problems is livestock use of protected areas is that often involve resource extraction, animals consume plants or seeds, and cause a gretarer and less loss of vegetation cover, which sometimes can be a risk in environmental conservation.the bees do not damge vegetation, they help to recover.
With this blog, i wanted to say about the great importance to the relationship with the surrounding bees
I finish this blog with an image taken in Urune